#10: Dosha-Durchblick: Kapha

Die Doshas – Vata, Pitta und Kapha – nehmen im Ayurveda eine zentrale Rolle ein. Sie beschreiben die gesamte Persönlichkeit eines Menschen und sind in jedem von uns mit unterschiedlichen Anteilen vorhanden. In der heutigen Folgen erfährst du: Welche Charaktermerkmale den ausgeglichenen und erdigen Kapha-Typen auszeichnen, worauf man im Hinblick auf diese Konstitution besonders achten sollte, und welche Lebensmittel besonders gut für Kapha verträglich sind. Ich wünsche dir viel Spaß beim hören dieser Folge! Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest , dann trage dich gerne für meine Newsletter unter www.volker-mehl.de ein oder folge mir auf Facebook unter Volker Mehl | Koch dich glücklich mit Ayurveda (Link: https://www.facebook.com/volkermehl.de/) Ich freue mich, wenn dir mein Podcast gefallen hat und wir uns nächsten Mittwoch mit einer neuen Folge von A yur Ready? wieder hören. Dein Volker