Was du tun kannst, um gesunde Grenzen zu setzen

Bist du dir deine Grenzen bewusst und kommunizierst diese auf ehrlicherweise mit dir selbst? Bist du dir im Klaren, wie du deine Grenzen festlegen kannst und dich dabei nicht selbst belügst? In dieser Podcastfolge teile ich mit dir, wie meine Perspektive auf die Grenzsetzung ausfällt und wie wichtig es ist, sich immer neu zu hinterfragen, ob du deine Grenzen einhält. Dich erwarten Beispiele und Erfahrungen, um deine Ansicht auf die eigenen Grenzen neu anzulegen.