Fastenbericht: Warum das Fasten mich mehr zu mir gebracht hat

Warum fasten Menschen? Was bedeutet es zu fasten? Welche Erfahrung habe ich durch das Fasten gesammelt?Fasten ist eine bewusste Entscheidung, auf etwas zu verzichten, um auf körperliche oder spirituellen Ebene sein Bewusstsein zu erweitern. Fasten finden den Ursprung bereits am Anfang unsere Evolution, da es bis heute noch Urvölker gibt, in den es geringe Ernteperioden gibt, sodass bewusst auf die Nahrungszufuhr verzichtet wird.