#13 Geführte Meditation - Der Waldspaziergang

Bei dieser Meditation werden wir gemeinsam durch den Wald spazieren.  Dabei beobachten wir die äußeren Einflüsse des Waldes auf unsere Seele. Wir setzen Schritt für Schritt unsere Füße auf den Waldboden. In den Baumkronen der Kiefern hören wir die Vögel zwitschern, beobachten andere Lebewesen in ihrem natürlichen Umfeld. Dazu atmen wir tief ein und aus. Wir spüren die frische Waldenergie in unseren Lungen und verwurzeln uns mit der Erde. Die Reise durch den Wald lässt uns den Alltag vergessen und uns glücklich durch den Tag führen ✨Wenn dir die Meditation mehr Ruhe und Kraft geschenkt hat, teile deine Erfahrungen gerne mit deinen Freunden und deiner Familie ☺️Schreibe mir auch gerne eine Rezension und lasse mich wissen, ob die Meditation dich positive unterstützt hat ❤️