16. Светлана Шнырова - адаптация к материнству.

Гость сегодняшнего выпуска - Светлана Шнырова - психолог, доула, ведущая тренингов по подготовке к родам и преподаватель Релакс-йоги.

Многие женщины задумываются о том, какие они будут мамы.
Но как только видишь две полоски на тесте, вдруг понимаешь, что начинается что-то очень новое и интересное.
Согласитесь, опыт материнства не похож ни на что другое. Ничего подобного, ничего похожего до того, как забеременеть, женщина никогда не испытывала.

Интересно, можно ли подготовиться к этому новому в твоей жизни?
Можно ли заранее подготовиться к тому, что будет происходить с твоим телом в беременность и в родах?
А к тому, что ты станешь мамой?

Предлагаю Вам прослушать первый выпуск из цикла, который мы подготовили со Светланой. Он будет посвящен тому, что происходит с женщиной до родов.

Страница Светланы в Instagram - https://www.instagram.com/svetlana.shnyrova/