138 Episodes

  1. Sunn og sterk uansett alder med Elizabeth Lingjærde

    Published: 12/12/2023

  2. Alt Du Trenger å Vite Om Styrketrening med Coach Gunnar: Del 2

    Published: 5/12/2023

  3. Alt Du Trenger å Vite Om Styrketrening med Coach Gunnar: Del 1

    Published: 28/11/2023

  4. Even Northug

    Published: 21/11/2023

  5. Julebordsesongens dilemmaer - trening, helse og kosthold

    Published: 14/11/2023

  6. Trening om vinteren

    Published: 7/11/2023

  7. Coach Frode Jermstad

    Published: 31/10/2023

  8. Livsstilsendringer vs. Quick Fixes i Trening og kosthold

    Published: 24/10/2023

  9. Trening og teknologi

    Published: 17/10/2023

  10. Sosial Mediers Påvirkning: Medienes Dobbeltsidige Effekt på Trening og Kosthold

    Published: 10/10/2023

  11. Arild Tveiten: Sportssjef i Norges Triatlonforbund

    Published: 3/10/2023

  12. Sett deg langsiktige mål

    Published: 26/09/2023

  13. Dr. Torkil Færø om hvordan stresse riktig, sove bedre, yte mer og leve lenger

    Published: 19/09/2023

  14. Anders deltar på Challenge Almere: Europamesterskapet i triatlon

    Published: 12/09/2023

  15. Ulike unnskyldninger for å droppe trening

    Published: 5/09/2023

  16. Hvordan kombinere styrketrening med utholdenhetstrening

    Published: 29/08/2023

  17. Mental trening: Prester på ditt beste både mentalt og fysisk

    Published: 22/08/2023

  18. Intensitetssone 2

    Published: 15/08/2023

  19. Thomas deltar på Norseman: Verdens tøffeste triatlon

    Published: 8/08/2023

  20. Kristian Blummenfelt: Del 2

    Published: 6/06/2023

5 / 7

Treningsprat er podkasten som omhandler livsstil, trening og ernæring. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne våre sammen med aktuelle gjester - her kan du forvente episoder med kjente idrettsprofiler til pionerer innenfor sine fagfelt. Anders Muren har mangeårig erfaring som Personlig Trener og Online Coach, er utdannet Ergoterapeut og satser for fullt mot langdistanse triatlon. Morten Sundli har en aktiv livsstil og en genuin interesse for trening og helse. Morten er ektemann og tidligere fotballspiller, og til daglig jakter han etter å være den best mulige rollemodellen for sine barn.