207 Episodes

  1. #87 Insulinkänslighet - Varför är det så viktigt?

    Published: 4/03/2022

  2. #86 Protein

    Published: 25/02/2022

  3. #85 IBS

    Published: 18/02/2022

  4. #84 Metylering kost - Kosten som håller dig yngre & friskare

    Published: 11/02/2022

  5. #83 Biohacking 2

    Published: 4/02/2022

  6. #82 Mat & Matsystem

    Published: 28/01/2022

  7. #81 Genetik - Hur stor roll spelar livsstil & etnisk tillhörighet?

    Published: 21/01/2022

  8. #80 Medicinsk Yoga / MediYoga - Frida Storholt: MediYogalärare, terapeut och specialistsköterska

    Published: 14/01/2022

  9. #79 Övergrepp - Ingrid Nordbach: Terapeut & tidigare officer

    Published: 7/01/2022

  10. #78 Träning - Från Motionär till Elit - Peter Cederholm: Pt & Mentaltränare

    Published: 31/12/2021

  11. #77 Hjärnhälsa

    Published: 24/12/2021

  12. #76 GABA & Glutamat

    Published: 17/12/2021

  13. #75 Acetylkolin

    Published: 10/12/2021

  14. #74 Alkohol

    Published: 3/12/2021

  15. #73 Dopamin & Noradrenalin

    Published: 26/11/2021

  16. #72 Serotonin

    Published: 19/11/2021

  17. #71 Våra Hormoner - Så samverkar dom

    Published: 12/11/2021

  18. #70 Sex & Förhållande - Line Garborg: Parteraput & blivande sexolog

    Published: 5/11/2021

  19. #69 Ålder - Kronologisk VS Biologisk

    Published: 29/10/2021

  20. #68 Hormoner Del 6 - Tillväxthormon

    Published: 22/10/2021

7 / 11

Vi kommer att leda dig genom en djungel av information till genvägarna mot en fantastik hälsa Vi som lagar podden är Kocken och Matentreprenören Johan Erkkilä, Svensk specialistläkare och Doktor inom Funktionell Medicin i USA Dr Cecilia Furst och Pt, Kostrådgivare och Elitidrottare Nils-Paul SKåra. Vi tar oss av områden som: Mat, Motion/Rörelse, Återhämtning, Genetik, Mental hälsa och mycket mer.

Visit the podcast's native language site