Stressa? - en samtale med helsesøster Ragne om stressmestring og mye annet...

Nå var det virkelig på tide med en helsesøster her i Ungdomsforeldrepodden- og jeg valgte en av de aller dyktigste jeg kjenner! Ragne Stendal har jobbet som helsesøster på Røyken videregående i over 10 år. I høst startet hun opp stressmestringskurs for elevene og i denne episoden deler Ragne av sin kunnskap om stressmestring og mye annet. Hvordan ser ditt trekløver ut? Fyll det ut da vel, etter å ha hørt på Ragne😊.                                                    Vi snakker også om medikamentbruk hos ungdom og Ragne er spesielt opptatt av å formidle både til sine egne barn og til ungdommene på skolen at det er fint å være deg! Selv om du er annerledes enn venninna di eller broren din.