Del 2. Medkänsla

Vad är medkänsla? Har det något samband med självkänsla? Hör det ihop med skam och skuld? Detta avsnitt är en fortsättning på avsnittet om självkänsla där Veronica och Natalia diskuterar medkänsla, den inre kritikern och ger exempel på konkreta övningar i medkänsla. De diskuterar även hur det sårade inre barnet påverkar besluten man tar i vuxen ålder samt hur vi med medkänsla kan läka det. Lyssnarfråga: Hur förlåter man sig själv? Veronica och Natalia diskuterar om medkänsla kan vara svaret även på den frågan.  Kontakta oss på sociala medier: Facebook: Coacherna - Podcast & Kursverksamhet. Instagram: coacherna.podcast. Email: [email protected]